しあわせのトンボ：布団をけって跳ね起きよう＝近藤勝重

どうにか寝つけても、快眠とはほど遠い。眠りが浅いと目覚めても頭はすっきりしない。そのまま布団にくるまっていると、前夜同様の負の世界に落ち込んでしまう。同じ悩みのうつうつではあっても、朝の方が体もだるく、気分も重いぶん、よりしんどい
http://mainichi.jp/select/opinion/kondo/news/20100709dde012070077000c.html