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厳選人気商品

しあわせのトンボ：布団をけって跳ね起きよう＝近藤勝重

どうにか寝つけても、快眠とはほど遠い。眠りが浅いと目覚めても頭はすっきりしない。そのまま布団にくるまっていると、前夜同様の負の世界に落ち込んでしまう。同じ悩みのうつうつではあっても、朝の方が体もだるく、気分も重いぶん、よりしんどい
http://mainichi.jp/select/opinion/kondo/news/20100709dde012070077000c.html

2010年07月09日 | カテゴリ: 未分類

よく眠るための環境を整えることで、快眠生活を手に入れよう。「睡眠環境には、寝具、人体、寝室の３要素がある」。こう説明するのは日本睡眠環境研究所の川島美勝所長。室温や湿度、体温などを適切に整えないと、快適な睡眠は得られないという
http://www.nikkei.com/life/health/article/g=96958A96889DE3E2E1E4EAEAE2E2E2E0E2E5E0E2E3E29F88E6E2E2E3;p=9694E0E4E3E0E0E2E2EBE1E3E2E3

2010年07月08日 | カテゴリ: 未分類

やじうまミニレビュー小林製薬「熱さまひんやりジェルマット」

今回紹介する小林製薬「熱さまひんやりジェルマット」は、普通に寝床に敷くだけで「ひんやり」とした感触が得られ、しかも保冷枕などのように前もって冷蔵しておく必用がないという快眠グッズだ
http://kaden.watch.impress.co.jp/docs/column_review/yajreview/20100705_378327.html

2010年07月05日 | カテゴリ: 未分類

蒸し暑い夏、これで快眠寝具は通気・吸湿で選ぶ

じめじめと蒸し暑く、寝苦しい季節がやってきた。涼しく快適な夜を過ごすためには、夏に適した寝具に替えるのが効果的だ。睡眠時間が足りないと、日常生活にも影響が出かねない。よく眠るための環境を整えることで… "プラス"付きは会員限定です
http://www.nikkei.com/news/headline/article/g=96958A9C889DE3E2E1E4EAEAEBE2E2E0E2E5E0E2E3E29F88E6E2E2E2

2010年07月04日 | カテゴリ: 未分類

脳にだまされるな。

… てもたいした効果は得られなくて、なるべく仲間とやったほうが効果が上がる ■ウオーキングとか呼吸法（ヨガとか座禅など）を行うと、脳で心身安定物質のセロトニンがよく出る
http://blog.nikkeibp.co.jp/wol/nhpchief/2010/06/post-21.html

2010年07月01日 | カテゴリ: 未分類

株式会社ウィーヴァジャパン

“Ｗ杯代表選手が持参した携帯マットレスパッド”で、極上の快眠を持ち歩くことができるようになります。 2008年の北京、2010年のバンクーバーオリンピックでは、130名以上の代表選手達に採用頂きました
http://prw.kyodonews.jp/open/release.do?r=201006300086

2010年06月30日 | カテゴリ: 未分類